Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 126.16g | Carbs: 164.93g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Яйцо, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Тульский Хлебокомбинат Пряник Тульский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Restoria Шницель Свиной. Snacks/Other: Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури, Nutriversum Pure Whey Pro. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|