Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 47.50g | Carbs: 172.11g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мёд, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Макфа Паутинка, Морковь, Картошка Вареная, Лук, Болгарский Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Банан, Бахетле Перемяч . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina29417's Weight History
|