Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 73.78g | Carbs: 130.25g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша. Dinner: Кекс Творожный, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Плов с Курицей. Snacks/Other: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#приведисебявформуолеся's Weight History
|