Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
45.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 53.51g | Carbs: 114.05g.
Breakfast: Жульен Грибной, Кабачок, Valio Сливочный Сыр, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Varna Вафли с Молочным Кремом, Storck Toffifee , Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Сельдь, Вареное Яйцо, Суп с Лососем. Dinner: Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Дыня, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|