Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
95.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 73.40g | Carbs: 83.25g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Огурец (с Кожурой), Авида Сыр Плавленый, Кофе с Молоком, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Bonduelle Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Snacks/Other: Фундук Фундук, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheelepa's Weight History
|