Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 101.47g | Prot: 64.22g | Carbs: 185.08g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Ермолино Сыр, Лента Банан, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе со Стевией. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Магнит Свинина по-Французски. Dinner: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|