Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
98.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 101.90g | Prot: 79.45g | Carbs: 15.75g.
Breakfast: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кокосовое Масло, Яготинское Топленое Масло, Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Кокосовое Масло, Яготинское Топленое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|