Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
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57.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1806 kcal
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Fat: 165.08g | Prot: 63.68g | Carbs: 55.21g.
Breakfast: 희진 키토제닉 시나몬 하트 크래커, 희진 방탄커피, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 희진 키토 뉴텔라. Dinner: 희진 키토 뉴텔라, 희진 키토제닉 시나몬 하트 크래커, 다진 마늘, 배추, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 비비고 사골곰탕 (500ml), 문어숙회, 전복, 라드 (돼지기름), 대파, 삼겹살. Snacks/Other: 희진 키토 뉴텔라, 다진 마늘, 부추, 앵커 크림 치즈, 희진 키토제닉 시나몬 하트 크래커, 샤인머스캣. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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happysuccess's Weight History
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