Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
86.3 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 26.53g | Prot: 50.09g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Хлебец, Растительное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lunch: Каждый День Стейк Зубатки, Дыня, Му-Му Суп Картофельный с Грибами, Хлеб Черный. Snacks/Other: Grow Food Запечённые Яблоки с Грецкими Орехами и Творожным Кремом. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|