Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 24.06g | Prot: 53.45g | Carbs: 83.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Папа Может Ветчина из Свинины, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Каймак 70%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе с Молоком, Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Экстра Кускус. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryPr21's Weight History
|