Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 58.88g | Carbs: 80.13g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Семенишна Молоко 2,5%, Яйцо, Семенишна Сыр Российский. Lunch: Ржаной Хлеб, Горчица, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|