Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 39.11g | Carbs: 114.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Приневское Молоко Козье , Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры, Верес Икра Грибная, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Новоуральский Мясной Двор Сервелат, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Дыня, Семена Льна. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraEvd91's Weight History
|