Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 32.03g | Carbs: 82.82g.
Breakfast: Яблоко, Джюгас Сыр Твёрдый Джюгас, Зеленый Чай. Lunch: Салат из Помидоров, Печеночные Котлеты. Dinner: Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Вино Сухое, Арбуз. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_irina25_'s Weight History
|