Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 56.19g | Carbs: 109.45g.
Breakfast: Травяной Чай, Ашан Сухари из Хлеба, Мясновъ Котлета Куриная, Кабачковые Оладьи, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Окей Чебурек с Курицей. Dinner: Ашан Сухари из Хлеба, Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Помидоры, Смартори Котлета Куриная Жареная, Сыр Российский. Snacks/Other: Дыня, Ломтик Солнца Сыр Колбасный Копчёный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vdovolehka's Weight History
|