Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 125.63g | Carbs: 135.33g.
Breakfast: Яйцо, Roi Thai Кокосовое Молоко, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Мистраль Перловка, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Рис Вареный, Sen Soy Рисовая Бумага, Окей Лосось Атлантический. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisiteya's Weight History
|