Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
66 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 51.17g | Carbs: 212.77g.
Breakfast: Юбилейное Ювелирное Печенье, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928. Lunch: Дойдум Аьа Котлеты , Рис, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold. Dinner: Молочный Дождик Масло Сливочное, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей. Snacks/Other: Бон Пари Весёлые Кошмарики. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте ) скажите пожалуйста как сделать фото на автараку?) буду рада помощи
30 Aug 19 by member: Викуся Хмелевская
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|