Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
83.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 31.23g | Prot: 138.43g | Carbs: 82.68g.
Breakfast: NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, Energy Diet Коктейль Пина Колада, Любимая Чашка Молоко 1,5%, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%. Lunch: Куриное Филе, Кабачок, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|