Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
92 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
467 kcal
|
Fat: 18.19g | Prot: 37.44g | Carbs: 38.37g.
Dinner: Сыр Моцарелла, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Соевый Соус, Сметана , Лаваш Армянский. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo.kurta's Weight History
|