Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
83 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2864 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 46.92g | Carbs: 241.96g.
Breakfast: Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды , Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды , Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Любятово Подушечки Молочные, Любятово Подушечки Молочные. Dinner: Роллы, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demidovarmy's Weight History
|