Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 37.30g | Carbs: 123.59g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее. Lunch: Natura Сыр Творожный Легкий, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Grekos Греческий Йогурт , ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом. Dinner: Овсяное Печенье Домашнее, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Snacks/Other: Манго, Кешью. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|