Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 33.33g | Carbs: 206.51g.
Breakfast: Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Киндер Молочный Ломтик, Чай. Lunch: Vici Рыбные Палочки, Брокколи. Dinner: Конти Конфеты Живинка, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Сметана 25%, Красные Помидоры, Vici Рыбные Палочки. Snacks/Other: Мёд, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сыр Российский, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Фрутоняня Сок Мультифруктовый. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|