Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 54.86g | Carbs: 227.47g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Яблоко Зеленое. Lunch: Шампиньоны, Редис, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Dinner: Русское Море Крабовые Палочки. Snacks/Other: Капучино, Oleos Хлебцы Льняные с Мёдом и Корицей, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Финик, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmkapmkapmka's Weight History
|