Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 81.56g | Carbs: 71.80g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Хумус, Арабский Рецепт Хумус с Маслинами, Полоцкие Хлебцы с Луком , Жареное Яйцо. Dinner: Печень Куриная Жареная, Яйцо, Клецкая Крыначка Молоко Сухое Обезжиренное, Картофель Молодой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|