Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
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62.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1895 kcal
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Fat: 65.36g | Prot: 102.31g | Carbs: 232.16g.
Breakfast: Café, Pão da Erikinha, Mel, Nestlé Leite Ninho (13g), Quatá Queijo Brie, Suco de Limão, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Lunch: Arroz Integral, Pudim de Leite Condensado, Tomates Cereja, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Verdemar Patê de Frango Light, Alface, Wickbold Pão de Forma Integral. Dinner: Shimeji, Congelados da Sônia Bobó de Frango. Snacks/Other: Nestlé Nestlé Mio Laranja, Mãe Terra Mini Cookies Integrais Banana e Cacau, Nestlé Nestlé Mio Goiaba, Mel, Morangos, Nestlé Leite Ninho (13g), Tirolez Queijo Branco, Pão da Erikinha. more...
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steady weight
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erikadinez's Weight History
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