Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 65.26g | Carbs: 91.78g.
Breakfast: Банан, Брест-Литовск Творог 3%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin). Lunch: Salateira Салат Ачэана . Snacks/Other: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Кофе с Пломбиром, Кофе (из Молотых Зерен), Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sachko.mr's Weight History
|