Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 60.45g | Carbs: 165.45g.
Breakfast: Кефир Обезжиренный, Картошка Вареная, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кефир 2,5%, Царицыно Колбаса Полукопченая, Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina.e21's Weight History
|