Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
537 kcal
|
Fat: 12.18g | Prot: 55.86g | Carbs: 50.81g.
Breakfast: Sen Soy Соус Терияки, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Мандарины, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Lunch: Cirrus Сироп Шоколадный , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Чай. Dinner: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Cirrus Сироп Ванильный , Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнаДиего's Weight History
|