Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 75.57g | Carbs: 229.13g.
Breakfast: Помидоры, Пшеничная Каша, Мясо Кролика. Lunch: Малина, Малина, Мёд, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Сырники ПП. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Жареная Картошка, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Other: Виноград, Персики, Банан, Овсяноблин, Какао. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raffaella-2019's Weight History
|