Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 21.02g | Prot: 35.95g | Carbs: 150.09g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Ореховая Роща, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Малина, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Яблоко Желтое, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Веселый Молочник Кефир 1%, Магнит Банан, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julie Aseella's Weight History
|