Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
120.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2514 kcal
|
Fat: 128.46g | Prot: 89.50g | Carbs: 172.65g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Сервелат Финский, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры. Lunch: Круглый Год Майонез, Гречка, Курица тушёная в банке с луком. Dinner: Салат "Летний" (меньше огурцов). Snacks/Other: Пицца Пепперони (36 см), Хамовники Пиво Венское. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|