Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
93.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 22.44g | Prot: 77.88g | Carbs: 67.19g.
Breakfast: Банан. Lunch: Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 5 Морей Горбуша Натуральная , Картошка Вареная. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vare4ka91's Weight History
|