Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 15.43g | Prot: 132.66g | Carbs: 155.61g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Капуста, Окей Манго, Окей Перец Ласточка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Parmalat Молоко 0,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, RED Тёмный Шоколад, Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец для Стейка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Кабачок, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|