Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
89.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 89.85g | Prot: 75.98g | Carbs: 142.31g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Серый, Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом), Таврия Сосиски Фестивальные. Lunch: Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Горбуша на Пару, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Сыр Российский, Вкус Детства Торт Муравейник. Dinner: Вкус Детства Торт Муравейник, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Макфа Макароны Отварные, Горбуша на Пару, Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Лимак Кукурузные Палочки Сладкие. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|