Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 36.16g | Carbs: 177.13g.
Breakfast: Милка Шоколад Темный с Малиной, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Яшкино Пряники Классические. Lunch: Хлебный Дом Рулет с Маком. Dinner: Курскхлеб Хлеб Коренской, Вареное Яйцо, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Snacks/Other: Мираторг Пельмени Домашние, Слобода Майонез, Сахар, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Хлебозавод 5 Батон Горчичный. more...
|
|
1743 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|