Счет в счетчике каллорий's Journal, 29 Aug 19

Счет в счетчике каллорий's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019

48.5 kg Lost so far: 13.5 kg. Still to go: 2.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 August 2019:

1516 kcal

Fat: 27.02g | Prot: 49.89g | Carbs: 197.71g. Breakfast: Окей Пирог с Творогом и Персиком, Сахар, Кофе. Lunch: Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Русский Узвар Груша-Дичка, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Простые Гренки, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Клубничный Щербет. more...

1385 kcal

Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 6.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Счет в счетчике каллорий's Weight History

View Complete History

Счет в счетчике каллорий's Journal, 29 Aug 19

Submit a Comment

Счет в счетчике каллорий's Weight History