Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 25.20g | Prot: 79.95g | Carbs: 70.91g.
Breakfast: Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский , Барс Тунец Натуральный Макрелевый , Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Барс Тунец Натуральный Макрелевый , Домик в деревне Кефир 2,5%, Vici Крабовые Палочки Замороженные. Dinner: Горбуша Жареная. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Olesay_'s Weight History
|