Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2240 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 98.23g | Carbs: 294.98g.
Breakfast: Шарлотка, Сахар, Урбеч Урбеч из Лесных Орехов, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Шарлотка, Куриные Оладьи, Тандер Сыр Пармезан Гранд, Макароны Отварные. Dinner: Сазан Жареный, Помидоры, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Сахар, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Банан. Snacks/Other: Простые Сдобы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|