Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
99.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 122.48g | Prot: 79.97g | Carbs: 27.33g.
Breakfast: Приготовленные Баклажаны, Буженина, Кокосовое Масло, Яготинское Топленое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Аджика. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Аквамарин Толстолобик Обжаренный в Томатном Соусе. Dinner: Яготинское Топленое Масло, Аквамарин Толстолобик Обжаренный в Томатном Соусе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|