Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 97.31g | Prot: 69.66g | Carbs: 232.66g.
Breakfast: Margot Fromages Сыр из Овечьего Молока, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Горгонзола, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Натуральное Хозяйство Паштет Французский с Гусиной Печенью, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Укроп, Помидоры, Редис, Кинза, Огурец (без Кожуры), Льняное Масло. Dinner: Кабачок Гриль. Snacks/Other: Село Зеленое Мороженое Пломбир на Сливках, ВкусВилл Мармелад Фруктовый Ассорти, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Вкусвилл Ирис с Какао на Сгущённом Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Любимка2017's Weight History
|