Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 121.88g | Carbs: 115.26g.
Breakfast: Город Сыра Голландский Сыр, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Окей Сочник с Творогом, Кабачки Тушеные, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Geneticlab Протеин. Snacks/Other: Город Сыра Голландский Сыр, Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Geneticlab Протеин, Яичный Белок, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kat532snob's Weight History
|