Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
102.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5832 kcal
|
Fat: 139.13g | Prot: 328.51g | Carbs: 801.98g.
Breakfast: Lubella Corn Flakes Pełnoziarniste, Awokado, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Łaciate Mleko 3,2%, BioTech USA Hydro Whey Zero. Lunch: Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Limaro Chleb Chia , Ser Gouda. Dinner: Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Other: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lidl Serek Wiejski, BioTech USA Iso Whey Zero, Ser Gouda, Jabłka, Nutrend Low Carb, Łaciate Mleko 3,2%, Banan. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|