Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 78.50g | Carbs: 82.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Сельди, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Молоко, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|