Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 92.75g | Prot: 84.92g | Carbs: 110.34g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Гулливер Манты "Вкусно" Отварные, Гулливер Куриные Отбивнушки. Dinner: Сметана 20%, Гуляш из Курицы, Сметана 20%, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l4rgaete's Weight History
|