Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 130.38g | Prot: 60.63g | Carbs: 92.31g.
Breakfast: Шоколадный Торт, Jarrow Formulas Масло МСТ, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Купаты из Индейки , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Жаренный в Зернах, Помидоры. Lunch: Азбука Вкуса Солянка Мясная. Dinner: Индилайт Купаты по-Домашнему, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
almaz55@'s Weight History
|