Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2444 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 109.64g | Carbs: 207.83g.
Breakfast: Семенишна Сыр Российский, Яйцо, Семенишна Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой). Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Карусель Плов со Свининой. Dinner: Пиво, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Кета. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Ржаной Хлеб, Семенишна Сметана 20%, Семенишна Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|