Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 69.18g | Carbs: 168.63g.
Breakfast: Омлет с Помидорами. Lunch: Леовит Батончик-Мюсли, Мёд, Чай, Салат Овощной с Маслом, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Курица Вареная, Шебекинские Спирали. Snacks/Other: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Щедрые Хлебец 5 Злаков, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaPetrovna55's Weight History
|