|
Талия 85,5
|
92.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 85.13g | Prot: 164.19g | Carbs: 108.89g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Фундук Фундук. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trenerkazan's Weight History
|