Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2150 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 124.75g | Carbs: 298.07g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Profi Cheese Творожный Сыр Сливочный, Каравай Кубани Лаваш Армянский, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Меридиан Минтай Отварной в Желе, Шебекинские Макароны Спирали. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Баклажаны Тушеные, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), Нам Ням Отварное Филе Индейки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Арбуз, Пятерочка Банан, Магнит Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Абрикосом, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vlada_v's Weight History
|