Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 20.97g | Prot: 67.05g | Carbs: 68.01g.
Breakfast: Окей Чебурек с Курицей, Смартори Котлета Куриная Жареная, Помидоры. Lunch: Дыня, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vdovolehka's Weight History
|