Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 79.63g | Carbs: 69.57g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Пошехонский, Творог 9%, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Красная Цена Сыр Российский. Snacks/Other: Lindt Шоколад 85% Какао, Красная Цена Сыр Российский, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kr11stina's Weight History
|